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NUTRICIÓN

La importancia de una correcta nutrición se basa no solo en lo que se consume sino en la cantidad y la calidad de los alimentos. Alimentarse no necesariamente es sinónimo de nutrirse debido a que el cuerpo humano requiere de una variedad de nutrimentos que permiten desempeñar todas las funciones correctamente. Cada persona tiene requerimientos nutrimentales específicos por lo que la individualización del plan de nutrición es muy importante.

20

millones de personas con obesidad en México

8

de cada 10 personas mayores de 30 años no realiza ninguna actividad física

PSICOLOGÍA

La psicoterapia es el nombre que se utiliza para referirse al proceso terapéutico que se produce entre un psicólogo con una formación en psicología clínica y una persona que acude a consultarlo que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos y/o afectos.

5000

personas se suicidan al año en México.

1

hora es la duración promedio por cada sesión psicológica